Rodrigo Saltão

Psicoterapeuta Corporal e Fisioterapeuta
CREFITO 3/122463-F

Atendimento online e presencial

Psicoterapeuta Corporal e Fisioterapeuta

Como posso te ajudar

Psicoterapia Corporal de base psicanalítica

O que é psicoterapia corporal?

A psicoterapia corporal é uma forma de terapia que trata a mente e o corpo como uma coisa só, considerando que pensamentos, emoções e sensações físicas estão sempre interligados. Ela entende que o corpo registra nossas experiências, incluindo traumas emocionais, por meio de tensões musculares ou alterações na postura e na respiração, o que pode gerar dores físicas e dificuldades emocionais ao longo da vida.

Por que fazer psicoterapia corporal?

Essa abordagem pode ser útil para quem sente que sintomas físicos (como dores ou cansaço) têm ligação com questões emocionais, para quem percebe que repete padrões de comportamento difíceis de mudar ou para pessoas que queiram ter uma vida mais leve e harmônica. A psicoterapia corporal busca fortalecer a saúde emocional e física, promovendo maior liberdade e bem-estar.

Durante nossa história de vida, acumulamos traumas psicológicos que ficam registrados inconscientemente tanto na mente, quanto no corpo, por meio de contrações musculares crônicas ou falta de tônus muscular, gerando restrições de mobilidade. São padrões de postura e movimento atuam como mecanismos de defesa para evitarmos dores emocionais, na maioria das vezes vindas desde a infância, e que são evitadas porque doem e não tivemos recursos para elaborá-las conscientemente.

Qual a origem da psicoterapia corporal?

A psicoterapia corporal foi iniciada por Wilhelm Reich, médico e psicanalista que estudou como o corpo reage aos sentimentos e aos traumas. Ele e outros teóricos, como Alexander Lowen, desenvolveram técnicas que unem análise psicológica e trabalho corporal, mostrando que tratar emoções e corpo juntos pode ser mais eficaz para muitas pessoas.

Como trabalho?

Com o olhar apurado de fisioterapeuta, observo tanto as palavras quanto os sinais do corpo, como postura, respiração e expressões faciais, tendo o cuidado e a atenção para entender e respeitar seus limites físicos e emocionais.

Integro a psicanálise (Freud, Reich, Klein, Winnicott, Bleger, Ogden) com análise bioenergética, trabalhando mente e corpo de forma conjunta. Em vez de misturar técnicas sem critério, uso o corpo como mais uma via clínica para acessar e elaborar conflitos emocionais, sempre dentro de um enquadre psicanalítico, que valoriza o vínculo, a transferência e a história singular de cada paciente.

Quando oportuno, utilizo também de técnicas como exercícios respiratórios, movimentos, toque e atenção à expressão corporal, alinhado ao manejo psicanalítico, te ajudando a entender sua relação consigo e com o mundo, te ajudando a encontrar recursos para lidar com conflitos emocionais e sair de padrões inconscientes de repetição, encontrar formas mais saudáveis e leves de interação.

Duração da entrevista inicial: 1h30

Duração das demais sessões: 50 minutos

Valor de cada sessão

Pautado na ética, acordado na entrevista inicial.

TRE® - Técnica de Redução do Estresse

O que é TRE®?

Se você sente o corpo constantemente tenso, vive em estado de alerta ou percebe que o estresse e experiências difíceis continuam pesando no seu dia a dia, a TRE® em São Paulo pode ser um caminho importante de cuidado. A Técnica de Redução do Estresse e Trauma é uma prática corporal que ajuda a liberar tensões acumuladas e favorecer mais leveza, presença e autorregulação.

Criada por David Berceli, especialista em traumas que trabalhou em regiões de conflito e desastres e percebeu o trauma como uma espécie de "epidemia invisível" e desenvolveu uma prática simples e segura, que qualquer pessoa pode aprender e aplicar para ajudar na recuperação do estresse e de traumas.

A TRE® usa exercícios fáceis, que ativam a consciência corporal e estimulam alguns músculos profundos, despertando um processo natural do organismo: os tremores neurogênicos. Esses tremores não são um problema, mas sim um mecanismo biológico de todos os mamíferos para liberar tensões acumuladas.

Por que praticar TRE®?

A TRE® pode ser um recurso valioso para quem deseja cuidar não só da mente, mas também do corpo e pode ser indicada para pessoas que vivem com estresse constante, ansiedade, tensão muscular, sobrecarga emocional ou efeitos de experiências traumáticas. Também pode ser útil para quem sente dificuldade de relaxar, dormir bem ou desligar o corpo do modo de alerta.

Esse trabalho pode ser vivido como um apoio importante tanto para quem já faz psicoterapia quanto para quem deseja começar um processo mais amplo de cuidado consigo. A ideia é construir um caminho possível, concreto e gentil para lidar com o que tem sido pesado demais.

A TRE® está presente em mais de 60 países, e em 2019 foi oficialmente institucionalizada como nova Prática Integrativa em Saúde (PIS) na Política Distrital de Práticas Integrativas em Saúde (PDPIS) do Sistema Único de Saúde (SUS).

Se você busca uma prática corporal segura, acolhedora e voltada à redução de estresse e trauma, a TRE® pode ser um primeiro passo importante para retomar mais conforto e presença na própria vida.

Como são minhas sessões de TRE®?

Meu trabalho com a TRE® é feito de forma acolhedora, respeitando o seu ritmo e a sua história. Não se trata de forçar o corpo ou buscar resultados rápidos, mas de oferecer um espaço seguro para que ele possa se reorganizar aos poucos, com mais tranquilidade e confiança.

Meu objetivo é tornar independente e hábil para utilizar a prática como um recurso de auto-cuidado para a liberação gradual do estresse.

Duração da avaliação e entrevista inicial: 1h30

Duração das demais sessões: 50 minutos

Valor de cada sessão
Pautado na ética, acordado na entrevista inicial.